Описание приготовления:
Нежный салат с крабовым мясом — идеальное блюдо для уютного семейного ужина. Отличный вариант, когда хочется чего-то вкусного, но быстрого в приготовлении. Салат получается свежий и сочный!
Назначение: На ужин / На праздничный стол / Новый Год Основной ингредиент: Крабовые палочки Блюдо: Салаты
Состав / Ингредиенты:
- Рис отварной 100 грамм
- Кукуруза консервированная 150 грамм
- Вареные яйца 3 штуки
- Огурцы свежие 1-2 штук
- Зеленый лук 1 пучок
- Майонез 1 по вкусу
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
- Крабовое мясо 200 грамм (или крабовые палочки)
Количество порций 4
Калорийность
79 ккал
Калорийность
5 г
Белки
2 г
Жиры
8 г
Углеводы
Пищевая ценность на 100г.
Как приготовить «Салат из крабового мяса классический»
Для приготовления салата подготовьте необходимые ингредиенты.
Отварите яйца и рис до готовности. Всё остудите.
Крабовое мясо (или палочки) нарежьте и переложите в миску, в которой будете готовить салат.
Добавьте консервированную кукурузу.
Добавьте нарезанные яйца и отварной рис.
Соломкой нарежьте свежий огурец и мелко нарежьте зеленый лук.
Заправьте салат майонезом и все перемешайте.
Переложите салат в подходящий салатник и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Источник