Описание приготовления:
Нежный салат с крабовым мясом — идеальное блюдо для уютного семейного ужина. Отличный вариант, когда хочется чего-то вкусного, но быстрого в приготовлении. Салат получается свежий и сочный!
Назначение: На ужин / На праздничный стол Основной ингредиент: Овощи / Огурец / Крабовые палочки Блюдо: Салаты
Состав / Ингредиенты:
- Огурец 1 штука
- Кукуруза консервированная 150 грамм
- Лук зеленый 1 пучок
- Соль По вкусу
- Майонез По вкусу
- Крабовое мясо 200 грамм (или крабовые палочки)
- Яйца 3 штуки
- Перец молотый По вкусу
Количество порций 3
Калорийность
74 ккал
Калорийность
3 г
Белки
2 г
Жиры
8 г
Углеводы
Пищевая ценность на 100г.
Как приготовить «Крабовый салат с огурцом без риса»
Для приготовления салата подготовьте необходимые ингредиенты. Яйца заранее отварите, остудите и очистите от скорлупы. С кукурузы слейте жидкость.
Крабовое мясо нарежьте и выложите в миску.
Добавьте кукурузу.
Следом нарежьте огурец и зеленый лук.
Добавьте нарезанные яйца.
Заправьте салат майонезом и перемешайте. По вкусу можно добавить соль и перец.
Переложите салат в подходящий салатник и подавайте к столу. Можно немого охладить перед подачей. Приятного аппетита!
Источник