Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат летний с помидорами. Помидоры желательно выбирать спелых, сладких сортов, можно взять помидоры черри. Вместо листового салата можно взять свежий шпинат, руколу или айсберг. Готовить такой салат желательно в летнее время, когда доступны все самые вкусные и свежие овощи!
Основной ингредиент: Овощи / Помидор Блюдо: Салаты Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание / Веганские блюда
Состав / Ингредиенты:
- Помидоры 2 штуки
- Огурец 1 штука
- Редис 3 штуки
- Лук красный 1/2 штуки
- Масло оливковое 1.5 ст. ложки
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
- Винный уксус 10 мл
- Листья салата По вкусу
Количество порций 2
Калорийность
95 ккал
Калорийность
1 г
Белки
3 г
Жиры
15 г
Углеводы
Пищевая ценность на 100г.
Как приготовить «Салат летний с помидорами»
Подготовьте все ингредиенты.
Помидоры нарежьте крупными ломтиками.
Огурец нарежьте четвертинками или полукружиями.
Красный лук нарежьте полукольцами.
У редиса отрежьте хвостики, разрежьте пополам каждый и нарежьте полукружиями.
Для заправки смешайте оливковое масло с винным уксусом. Посолите и поперчите.
Заправьте салат, перемешайте.
Салатные листья руками порвите на кусочки. Выложите салатные листья в тарелку для подачи. Выложите сверху салат с помидорами. Сразу подавайте.
Салат летний с помидорами готов, приятного вам аппетита!
Источник